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3201: Ganzkörpertraining für Frauen - Bodystyling

Kategorie: Gesundheit-Ernährung

Gelenkschonendes Herz-Kreislauftraining, Präventive Rückengymnastik, Muskelaufbautraining mit und ohne Stepp bei flotter Musik. Die Übungen bringen den Kreislauf in Schwung, stärken die Kondition und fördern die Fettverbrennung. In diesem Kurs geht es gezielt um Muskel-Aufbautraining für Schultern und Nacken.
Gut für – alle, die ihre Gesundheit stärken und fit werden möchten.

Termin:  Beginn: 30.04.2024
Kurstag: Dienstag, 09.00 – 10.00 Uhr
Dauer: 10 Übungseinheiten à 60 Min.

Einstieg in den laufenden Kurs auf Anfrage möglich. Bitte informieren Sie sich bei der Geschäftsstelle, Tel. 06592 939215
Ort:  Bürgerhaus Neunkirchen, Am Kirchberg 22, Daun-Neunkirchen
Leiter:  Monique Bähr
Teilnehmeranzahl:  begrenzt
Gebühr:  55,00 EUR

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Unsere Programmbereiche

Kontakt

Volkshochschule Daun
Leopoldstraße 29
D-54550 Daun

Tel: 06592-939215
Fax: 06592-939200
E-Mail: volkshochschule@stadt-daun.de

Geschäftstelle: Renate Fuchs
Pädagogischer Leiter: Gottfried Willems

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag

08.30 Uhr bis 12.30 Uhr
(Nachmittags nach Vereinbarung)

 

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