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3134: Workshop Asana Flow Yoga

Kategorie: Gesundheit-Ernährung

Mit diesem Yogaworkshop können sie ihre Yogapraxis vertiefen. Yoga Positionen (Asana) werden genau angeleitet und länger gehalten. Dadurch können sich Spannungen und Verklebungen in den Muskeln und Faszien lösen, sodass sie gegebenenfalls noch tiefer in die Haltung hineinkommen können. Die positiven körperlich, geistigen und energetischen Wirkungen werden deutlich spürbar.
Bitte bringen sie eine Yogamatte, Decke und ein Meditationskissen/Block mit.


Termin:  Termin: Freitag, 27.03.2020, 18.00 – 20.15 Uhr
Ort: Bürgerhaus Boverath
Ort:  Bürgerhaus Boverath
Leiter:  Leitung: Anita Mittag-Theisen, Sport-und Physiotherapeutin/Yogalehrerin
Teilnehmeranzahl:  mind. 10
Gebühr:  18,00 EUR

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Kontakt

Volkshochschule Daun
Leopoldstraße 29
D-54550 Daun

Tel: 06592-939215
Fax: 06592-939200
E-Mail: volkshochschule@stadt-daun.de

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Pädagogischer Leiter: Gottfried Willems

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(Nachmittags nach Vereinbarung)

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