3141: Yoga für den Einstieg, Kurs 1

Kategorie: Gesundheit-Ernährung

Yoga wirkt auf der der geistigen, als auch auf der körperlichen Ebene. Hier lernen Sie die Grundprinzipien von Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft eingeleitete Bewegungsabläufe (Asanas) und Atemübungen in Einklang kommen.
Sie fördern die Konzentration, Koordination und Gleichgewicht. Themenschwerpunkt in diesem Kurs sind mehr Kraft und Energie aus der Körpermitte.

Bitte mitbringen: Matte und eine Decke, ggfs. kleines Kissen, warme Socken, bequeme Kleidung tragen

Aktuell:

noch 1 Platz frei!

Termin:

Kurstag: Mittwoch, 16.45 – 18.15 Uhr

Dauer: 10 Einheiten à 2 Unterrichtsstunden
Beginn: 08.04. bis 10.06.2026 (am 13.05. und 03.06.2026 findet kein Kurs statt)

Anfragen bei der Geschäftsstelle unter Tel. 06592 939 215

Ort:	St. Laurentius-Schule Förderzentrum, Schulstraße 5, Daun

Leiter:

Erika Hein, Yoga-Lehrerin

Teilnehmeranzahl:

begrenzte Teilnehmerzahl

Gebühr:

56,00 EUR

Unsere Programmbereiche

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Umwelt Kultur
Gestalten Gesundheit
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Beruf Frauenkurse Seniorenkurse Grundbildung
Schulabschluss Studienreisen Digitales Lernen

Kontakt

Volkshochschule Daun
Leopoldstraße 29
D-54550 Daun

Tel: 06592-939215
Fax: 06592-939200
E-Mail: volkshochschule@stadt-daun.de

Geschäftstelle: Renate Fuchs
Marina Semenjak

Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag
08.30 Uhr bis 12.30 Uhr
(nachmittags nach Vereinbarung)

Freitag
08.30 Uhr bis 12.00 Uhr

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