Geeignet für Anfängerinnen und Anfänger sowie Geübte gleichermaßen.
Diese 90-minütige Yogastunde verbindet die klassische Praxis des Hatha Yoga mit den ruhigen, regenerierenden Elementen des Yin Yoga. Durch Atemübungen, achtsam ausgeführte Asanas und sanfte Dehnungen werden Körperbewusstsein, Beweglichkeit und innere Balance gefördert.
Aktive und entspannende Sequenzen ergänzen sich harmonisch und schaffen Raum zum Krafttanken und Loslassen. Die Stunde endet mit einer wohltuenden Tiefenentspannung im Shavasana.
Bitte mitbringen: Matte und eine Decke, ggfs. kleines Kissen, warme Socken, bequeme, luftdurchlässige Kleidung tragen.
| Termin: | Kursbeginn: 10. August 2026 Kurstag: Montag, 17:30 – 19:00 Uhr Dauer: 8 Einheiten á 2 Unterrichtsstunden |
| Ort: | St. Laurentius Förderzentrum Daun, Schulstraße 5 |
| Leiter: | Katharina Drepper, Yogalehrerin |
| Gebühr: | 60,00 EUR (ab 8 Personen; bei geringer Anmeldezahl höhere Kursgebühr) |
Volkshochschule Daun
Leopoldstraße 29
D-54550 Daun
Tel: 06592-939215
Fax: 06592-939200
E-Mail: volkshochschule@stadt-daun.de
Geschäftstelle: Renate Fuchs
Marina Semenjak
Montag bis Donnerstag
08.30 Uhr bis 12.30 Uhr
(nachmittags nach Vereinbarung)
Freitag
08.30 Uhr bis 12.00 Uhr
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lichen und allgemeinen Weiterbildung in Rheinland-Pfalz sowie Informationen zu Finanzierungsmöglichkeiten, Abschlüssen u.v.m.
