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3102: Yoga / Üdersdorf

Kategorie: Gesundheit-Ernährung
für Einsteiger und Fortgeschrittene
Yoga ist ein jahrhundertealter Weg die unauflösbare Verflochtenheit unseres körperlichen, geistigen und seelischen Wesens im eigenen Tun, dem Ausüben der Asanas, zu erfahren und zu durchdringen. Das Praktizieren des Hatha-Yoga fördert unsere Gesundung, schenkt uns Kräftigung, Stärkung, Dehnung, vertiefte Atmung und gelassene Heiterkeit. Diesen wertschätzenden, achtsamen u. ganzheitlichen Übungsweg erlernen Sie in diesem Kurs besonders im Bereich Beckenboden und unterer Rücken.
Bitte mitbringen: Matte und eine Decke, ggfs. kleines Kissen, warme Socken, bequeme Kleidung tragen
Termin:  Beginn: 20.08.2019
Dauer: 10 Einheiten/Dienstags, 19.00 - 21.00 Uhr

Einstieg in den laufenden Kurs auf Anfrage möglich, Tel. 06592 939215
Ort:  Alte Schule Üdersdorf
Leiter:  Gudula Umann-Jeglinski
Gebühr:  55,-- EUR, zzgl. Raumgebühr 5,00 EUR

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Kontakt

Volkshochschule Daun
Leopoldstraße 29
D-54550 Daun

Tel: 06592-939215
Fax: 06592-939200
E-Mail: volkshochschule@stadt-daun.de

Geschäftstelle: Renate Fuchs, Sandra Becker
Pädagogischer Leiter: Gottfried Willems

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(Nachmittags nach Vereinbarung)

Donnerstag
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Freitag
08.30 Uhr bis 12.00 Uhr 

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