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3115: Yoga – für alle jetzt online zum Schnuppern

Kategorie: Gesundheit-Ernährung

Da Präsenzseminare momentan schwer zu planen sind, kommt hier die Rettung: 5x Yoga online.
Per Video leitet die Dozentin verschiedene Körperübungen (Asanas), einzeln gehalten und Bewegungsabläufe an. Eine gute Mischung aus Anspannung, fordernden Asanas sowie das Dehnen der Muskeln, Sehnen und Faszien fördert und harmonisiert, vitalisiert und macht flexibel – nicht nur auf körperlicher Ebene. Jede Stunde schließt mit einer 15-20- minütigen Tiefenentspannung.
Yoga ist eine gute Prävention, nicht nur gegen körperliche Beschwerden, auch auf organischer Ebene und psychische Belastungen können besser gemeistert werden.
Über die vhs-cloud können Sie gemeinsam chaten, sodass die Kursleiterin gerne auf Wünsche und Einschränkungen eingehen kann.
Aktuell:  NEU!
Termin:  Kurstag: Dienstag, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursbeginn: 13.04.2021
Dauer: 5 Einheiten á 1,5 Stunden (2UE)
Ort:  online
Leiter:  Anna Eiber, Yogalehrerin
Gebühr:  25,00 EUR

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Leopoldstraße 29
D-54550 Daun

Tel: 06592-939215
Fax: 06592-939200
E-Mail: volkshochschule@stadt-daun.de

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Pädagogischer Leiter: Gottfried Willems

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(Nachmittags nach Vereinbarung)

Freitag
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