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3105: Yoga / Daun

Kategorie: Gesundheit-Ernährung
Mit Yoga entspannen, sich erholen und wohlfühlen.
Die Übungen gestalten sich aus der Kombination von dynamischen und harmonischen Bewegungsabläufen, die bewirken, dass sich körperliche und seelische Verspannungen lösen. Die Bewusstheit für den Sinn der Übungsweisen unterstützen die geistige und körperliche Bewegungsfähigkeit und wirken leistungsfördernd. Der stufenweise Aufbau der Bewegungsfolgen entfalten für weniger Geübte und Fortgeschrittene gleichermaßen ihre gänzlichen Wirkungsweisen.
Bitte mitbringen: Matte und eine Decke, ggfs. kleines Kissen, warme Socken, bequeme Kleidung tragen

Termin:  Kursbeginn: 16.01.2020
8 Einheiten, donnerstags, 19.00 -20.30 Uhr

Einstieg in den laufenden Kurs möglich. Bitte informieren Sie sich bei der Geschäftsstelle, Tel. 06592 939215

Ort:  Forum Daun
Leiter:  Edeltraud Schneider
Teilnehmeranzahl:  min. 8, max.15 Personen
Gebühr:  45,00 EUR

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Unsere Programmbereiche

Kontakt

Volkshochschule Daun
Leopoldstraße 29
D-54550 Daun

Tel: 06592-939215
Fax: 06592-939200
E-Mail: volkshochschule@stadt-daun.de

Geschäftstelle: Renate Fuchs, Sandra Becker
Pädagogischer Leiter: Gottfried Willems

Öffnungszeiten

Montag bis Mittwoch
09.00 Uhr bis 12.30 Uhr
(Nachmittags nach Vereinbarung)

Donnerstag
09.00 Uhr bis 16.00 Uhr

Freitag
08.30 Uhr bis 12.00 Uhr 

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