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3151: Qigong für Ruhe und Bewegung

Kategorie: Gesundheit-Ernährung
Qigong für Ruhe und Bewegung
Hier lernen Sie eine ein fache und wirkungsvolle Entspannungsmethode der traditionellen chinesischen Medizin (TMC) kennen. Die sanften, fließenden Bewegungen fördern Konzentration, innere Ruhe und helfen, Körper, Geist und Atmung zu harmonisieren.
Gut für - alle, die einen Einstieg in das fernöstliche Verfahren Qigong suchen. Ideal auch für die tägliche Praxis. Geübt wird überwiegend im Stehen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder leichte Gymnastikschuhe
Die Übungen sind prinzipiell für alle Menschen geeignet; eine Teilnahme bei akuten Erkrankungen sollte nur in Absprache mit dem behandelnden Arzt bzw. Ärztin erfolgen.
Informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse über einen Zuschuss zur Kursgebühr.


Aktuell:  auch für Anfänger
Termin:  Dauer: 10 Einheiten, freitags, 17.00 - 18.00 Uhr
Kursbeginn: 24.01.2020
Ort:  Schwitzkasten - erlebe Fitness, Arensbergstr. 5, Daun
Leiter:  Alexandra Thelen
Gebühr:  50,00 EUR

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Volkshochschule Daun
Leopoldstraße 29
D-54550 Daun

Tel: 06592-939215
Fax: 06592-939200
E-Mail: volkshochschule@stadt-daun.de

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Pädagogischer Leiter: Gottfried Willems

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(Nachmittags nach Vereinbarung)

Donnerstag
09.00 Uhr bis 16.00 Uhr

Freitag
08.30 Uhr bis 12.00 Uhr 

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