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3233: Funktionsgymnastik und Faszio®

Kategorie: Gesundheit-Ernährung
Funktionsgymnastik und Faszio®
- ein modernes ganzheitliches Körpertraining mit viel Bewegung für pure Lebensfreude (Frauen und Männer)
Die Funktionsgymnastik basiert auf Übungen, die nach bestimmten Gesichtspunkten der Anatomie und der funktionellen Bewegungslehre entwickelt und zusammengestellt wurden. Ziel ist es, das Muskel- und Gelenkverhalten zu verbessern. Beweglichkeit und Kräftigung stehen dabei im Mittelpunkt. FASZIO® ist ein abwechslungsreiches, mehrdirektionales Training, das (neue) Impulse gibt, den ganzen Körper und alle Sinne fordert und sich an den Anforderungen eines gesunden Alltags orientiert.
Termin:  Kurstag: Freitag, 10.15 - 11.15 Uhr
Beginn: 25.10.2019 bis 10.01.2020

Dauer: 10 Einheiten à 60 Minuten
Ort:  Schwitzkasten - erlebe Fitness, Arensbergstr. 5, Daun
Leiter:  Monika Hildenbrand, DTB-Trainerin FASZIO® und Präventionssport
Teilnehmeranzahl:  begrenzteTeilnehmerzahl
Gebühr:  55,00 EUR

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Unsere Programmbereiche

Kontakt

Volkshochschule Daun
Leopoldstraße 29
D-54550 Daun

Tel: 06592-939215
Fax: 06592-939200
E-Mail: volkshochschule@stadt-daun.de

Geschäftstelle: Renate Fuchs, Sandra Becker
Pädagogischer Leiter: Gottfried Willems

Öffnungszeiten

Montag bis Mittwoch
09.00 Uhr bis 12.30 Uhr
(Nachmittags nach Vereinbarung)

Donnerstag
09.00 Uhr bis 16.00 Uhr

Freitag
08.30 Uhr bis 12.00 Uhr 

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