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3144: Yoga am Vormittag

Kategorie: Gesundheit-Ernährung
Yoga für den Rücken am Vormittag
– für Einsteiger mit leichten Vorkenntnissen
Yoga, das sind intensive Dehnungen und gezielte Körperwahrnehmung in der Ruhe. Damit halten wir unser Bindegewebe und unseren Körper elastisch und beugen auch Problemen vor.
In diesem Kurs machen wir auch leichte Übungen aus dem Faszien-Yoga und Yogaflows. So wird der ganze Ablauf etwas dynamischer und auch harmonisch.
Bitte mitbringen: Matte und eine Decke, ggfs. kleines Kissen, warme Socken, bequeme Kleidung tragen

Termin: 
Kurstag: Dienstag, 10.30 – 12.00 Uhr
Kursbeginn: aus organisatorischen Gründen haben wir noch keinen Beginn-Termin
Dauer: 10 Einheiten à 2 Unterrichtsstunden
Ort:  Forum Daun, Saal Hunert
Teilnehmeranzahl:  begrenzte Teilnehmerzahl
Gebühr:  60,00

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Kontakt

Volkshochschule Daun
Leopoldstraße 29
D-54550 Daun

Tel: 06592-939215
Fax: 06592-939200
E-Mail: volkshochschule@stadt-daun.de

Geschäftstelle: Renate Fuchs
Pädagogischer Leiter: Gottfried Willems

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(Nachmittags nach Vereinbarung)

Freitag
geschlossen

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