zurück

3154: Qigong für Ruhe und Bewegung

Kategorie: Gesundheit-Ernährung
Hier lernen Sie eine einfache und wirkungsvolle Entspannungsmethode der traditionellen chinesischen Medizin (TMC) kennen. Die sanften, fließenden Bewegungen fördern Konzentration, innere Ruhe und helfen, Körper, Geist und Atmung zu harmonisieren. Gut für - alle, die einen Einstieg in das fernöstliche Verfahren Qigong suchen. Ideal auch für die tägliche Praxis. Geübt wird überwiegend im Stehen. Es werden Übungen aus dem "Lungen-Qigong" geübt. Lungen-Qigong ist eine Form des medizinischen Qigong zur Pflege der Atemwege und zur Stärkung der körpereigenen Abwehrkräfte
lt. Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder leichte Gymnastikschuhe.
Die Übungen sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet; eine Teilnahme bei akuten Erkrankungen sollte nur in Absprache mit dem behandelnden Arzt bzw. Ärztin erfolgen.
Aktuell:  auch für Anfänger
Termin:  Dauer: 10 Einheiten á 75 Min., montags, 16.15 - 17.30 Uhr
Kursbeginn: 19.09.2022

Ort:  Gemeindehaus Daun-Rengen, Lilienweg 5
Leiter:  Alexandra Thelen
Gebühr:  60,00 EUR

Kurse suchen

Unsere Programmbereiche

Kontakt

Volkshochschule Daun
Leopoldstraße 29
D-54550 Daun

Tel: 06592-939215
Fax: 06592-939200
E-Mail: volkshochschule@stadt-daun.de

Geschäftstelle: Renate Fuchs
Pädagogischer Leiter: Gottfried Willems

Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag

09.00 Uhr bis 12.30 Uhr
(Nachmittags nach Vereinbarung)

Freitag
geschlossen

"Klick zum Überblick"

Im Weiterbildungsportal Rheinland Pfalz finden Sie Angebote der beruf-
lichen und allgemeinen Weiterbildung in Rheinland-Pfalz sowie Informationen zu Finanzierungsmöglichkeiten, Abschlüssen u.v.m.