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3146: Yoga für den Einstieg / Mehren

Kategorie: Gesundheit-Ernährung

Yoga wirkt auf der der geistigen, als auch auf der körperlichen Ebene. Hier lernen Sie die Grundprinzipien von Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft eingeleitete Bewegungsabläufe (Asanas) und Atemübungen in Einklang kommen.
Sie fördern die Konzentration, Koordination und Gleichgewicht.
Bitte mitbringen: Matte und eine Decke, ggfs. kleines Kissen, warme Socken, bequeme Kleidung tragen

Aktuell:  bereits ausgebucht -Warteliste-
Termin:  Kurstag: Mittwoch, 17.15 – 18.45 Uhr

Dauer: 5 Einheiten à 2 Unterrichtsstunden
Beginn: 19.04.2023

Anfragen bei der Geschäftsstelle unter Tel. 06592 939 215
Ort:  Bürgerhaus Alte Schule Mehren
Leiter:  Erika Hein, Yoga-Lehrerin
Teilnehmeranzahl:  begrenzte Teilnehmerzahl
Gebühr:  35,00 EUR

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Kontakt

Volkshochschule Daun
Leopoldstraße 29
D-54550 Daun

Tel: 06592-939215
Fax: 06592-939200
E-Mail: volkshochschule@stadt-daun.de

Geschäftstelle: Renate Fuchs
Pädagogischer Leiter: Gottfried Willems

Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag

09.00 Uhr bis 12.30 Uhr
(Nachmittags nach Vereinbarung)

Freitag
geschlossen

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